Evde Doğal Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?

Evde yapacağınız doğal zayıflama çayı belinizi inceltecek, ruh halinizi dengeleyecek, uykunuzu iyileştirecek, libidonuzu artıracak, vücudunuzun su tutmasını azaltacak ve daha dengeli bir cilde sahip olmanızı sağlayacaktır. Öncelikle belirtmek isteriz ki, bitkiler kilo verme çabalarının büyülü bir çözümü olarak görülmemelidir. Ancak iştah bastırma ve detoks konusunda çok etkili bir rol oynadıklarına inanılıyor. Metabolizmayı hızlandırdığı ve iştahı bastırdığı kanıtlanmış, bu sayede zayıflama hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak birkaç farklı bitki mevcut.

En İyi Zayıflatan Bitkiler

Yukarıda belirttiğimiz gibi, zayıflamaya yardımcı olan sayısız bitki ve ilaç vardır. Aşağıda paylaştıklarımız, zayıflama konusunda en çok fayda sağlayan bitkiler olarak kabul ediliyor.

  • Isırgan Otu Yaprağı: Son derece besleyici olan ısırgan otu yaprağı önemli bir antioksidan, vitamin ve mineral kaynağı olmasını sağlayan büyük miktarda klorofil içerir. Isırgan otu yaprağı karaciğer ve böbreklerin işlevlerini daha düzgün yerine getirmelerini sağladığı için bir kan temizleyici olarak kabul edilir.
  • Sibirya Gingsengi: Öncelikle sinir sistemi üzerinde etkili olurken, güçlü bir adaptojen (dengeleyici) olarak bilinir. Vücudun strese doğru şekilde tepki vermesine yardımcı olur. Anksiyeteyi azaltır ve iştahı dengeler.
  • Sinameki Yaprağı: En iyi doğal müshil olarak bilinir.
  • Karahindiba Yaprağı: Kandaki asidi nötralize ederek kanı temizler ve böylece detoks etkisi yapar. Isırgan otu yapraklarına benzer şekilde, yüksek miktarda besleyici vitamin ve mineral içerir.
  • Hatmi Kökü: Son derece besleyici olan hatmi kökü, inflamasyonu azaltarak tüm sindirim sistemini yatıştırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda harika bir idrar söktürücüdür.
  • Kaygan Karaağaç Kabuğu: Bağırsaktaki toksinleri emerek vücuda denge sağlamaya yardımcı olur.
  • Çubuk Tarçın: Bu lezzetli bitki, yüzyıllardır antibiyotik ve mantar önleyici özellikleri ile bilinir. Ayrıca sindirim sistemi için mükemmeldir ve vücudu ısıtmak için yardımcı olur.
  • Kök Zencefil: Güvenilir bir soğuk algınlığı / grip savaşçısıdır ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca sindirim sistemini ve böbrekleri temizler, vücudu ısıtarak dolaşımı artırır.
  • Rezene Tohumu: Sindirime ve iştahı dengelemeye yardımcı olur. Aynı zamanda böbrek fonksiyonlarını olumlu etkiler ve karaciğeri temizlemek için çalışır.

Bu bitkileri en faydalı şekilde tüketmenin yolu, çaylarını içmektir!

Doğal Zayıflama Çayı İçmenin Faydaları

Yukarıdaki bitkileri kullanarak hazırlayacağınız bitkisel çay, aşağıdaki faydaları sağlayabilir.

  • Bel bölgesini inceltme
  • Ruhsal denge
  • Daha iyi uyku
  • Libodo artışı
  • Düzenli bağırsak hareketleri
  • Su tutmada azalma
  • Daha dengeli bir cilt

Doğal Zayıflama Çayı Tarifi

* Aşağıdaki ölçüler tutam şeklindedir.

Malzemeler:

  • 2 parça ısırgan otu yaprağı
  • 2 parça sibirya gingsengi kökü
  • 1 parça sinameki yaprağı
  • 1 parça karahindiba yaprağı
  • 1 parça hatmi kökü
  • 1 parça kaygan karaağaç kabuğu
  • 1/2 parça çubuk tarçın
  • 1/2 parça portakal kabuğu
  • 1/4 parça rezene tohumu

Hazırlanışı:

  • Listelenen bitkileri bir kaba ekleyin ve karıştırın. (Karışımı kuru olarak 6 ay boyunca serin ve karanlık bir yerde saklayabilirsiniz.)
  • Daha sonra normal çay demlediğinizi gibi demleyin.
  • Her gün 2-5 çay bardağı kadar tüketebilirsiniz.

UYARI: Doğal zayıflama çayını kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın!

Paylaş herkes duysun: